性别:女
年龄:17岁
问题分析:这样的习惯的确很不好。零食这些东西本来热量就很高,偶尔馋了一两次少吃点还是没事的,如果一不开心就吃还很多那不得不打击你肯定会胖啦。你如果想吃东西了,可以用水果代替或者热量低的食物。
问题分析:这样的习惯的确很不好。零食这些东西本来热量就很高,偶尔馋了一两次少吃点还是没事的,如果一不开心就吃还很多那不得不打击你肯定会胖啦。