焦虑症引起肚怅怎么办

病情分析： 您好，焦虑症与抑郁症引起的头晕，这种情况坏处的话就是影响你的生活质量和心情，意见建议：若你没什么心理大创伤，可让多出去活动，先疏通气量，然后灌以食疗，中医的辅导，让你的体力能有个调养，身心一体！看看心理科结合医生对症治疗也就可以了.祝您健康

建议于精神科选用抗焦虑药物合并心理治疗放松训练(转载)【查看我的门诊时间】

焦虑症引起的闭经必须进行心理治疗，要寻找原因，开导，疏泄是最常见的基本方式。情况不严重的，只要自身调节，保持良好的心态，月经可以很快恢复正常。持续精神紧张或焦虑可以在医生的指导下使用多虑平等药物治疗。当时必须排除其他疾病因素导致的闭经，如内分泌异常、卵巢病变、雌激素缺乏等疾病，建议到妇科就诊做一下Ｂ超、性激素等检查，根据检查结果选择合适的治疗方法。

焦虑症如果出现持续性头晕，或者疼痛剧烈，要注意是否由躯体疾病导致的，如高血压病、椎底动脉供血不足等，可以做相关检查排除。头晕如果排外器质性问题，考虑由焦虑症引起，焦虑症头晕的治疗按照焦虑症治疗方案来执行，焦虑症引起的头晕，其实是因为焦虑症而导致的一些躯体不适。根本的治疗办法是要以抗焦虑治疗为主。抗焦虑治疗目前是以药物治疗合并心理治疗为主。在焦虑症得到有效的缓解和控制之后，他所引起的头晕，这些躯体不适也会得到改善。同时也可以使用一些帮助脑代谢的药物。建议应给予放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间可能会使症状缓解。

焦虑症引起的头晕可以在医生指导下使用抗焦虑和调理神经药物治疗。目前焦虑症的治疗主要是包括药物治疗和心理治疗，药物治疗主要是通过服用抗焦虑的药物来缓解患者焦虑的状态从而改善病情，如果头晕的情况比较严重时，也可以通过配合服用一些调理神经的药物来缓解头晕的症状，如果患者经常的失眠引起头晕，还可以通过服用安神的药物治疗。治疗期间要避免长时间的熬夜，养成早睡早起良好作息时间，多用手按摩头部，促进血液循环和疏通经络，能够改善头晕症状。

焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪，焦虑症是一种心理疾病，治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影响。

焦虑症导致的耳鸣属于神经性耳鸣。若耳鸣持续加重，则建议前往医院进行检查。第一,此病采用中西医结合的方法治疗,用中药治疗,见效慢,但可试用;第二,采用掩蔽法治疗,即通过外界声音来抑制耳内的声音,采用高档的具有治疗耳鸣功效的助听器进行尝试;第三,去医院采用耳鸣治疗仪进行干预,但效果不佳。长效型、长效型、重点是目前国内医院很少有这种高大上的仪器设备。建议：要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情稳定，远离噪音环境，不能听音乐，不能打手机，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。晚上睡觉的环境不要太安静，以免分心。

焦虑症引起耳鸣可以在医生指导下使用改善内耳循环药物治疗。焦虑症引起耳鸣可能是长期精神处在紧绷状态和精神过度紧张引起，也可能是耳神经受损诱发，使用内耳循环药物可以缓解患者耳朵嗡嗡响和耳鸣的症状，可以防止听力有所下降。治疗期间病情没有减轻或是加重，要及时到耳鼻喉科做相关检查和治疗。要避免长时间处在嘈杂的环境中，养成良好的饮食习惯和作息规律时间，保持情绪在平稳状态，能够改善耳鸣症状。

焦虑症引起面部不舒服可以进行自我心理疏导，平时多和别人交流谈心，多进行户外活动，能起到一定的缓解作用。如果症状严重，可以去正规的心理机构进行心理治疗，并且在医生的指导下服用抗焦虑的药物。

问题分析：你好，这主要还是来自于自身心理及精神因素的影响，需要正规药物治疗缓解目前焦虑情绪后，配合进行心理调整，可以起到缓解目前表现的作用。意见建议：建议先从接受病情，配合治疗开始，避免过度恐慌，正视自身疾病可治愈的可能，增加信心。