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一个人或者静下来九好像没心情心里闷的慌怎么办

性别：男

年龄：20岁

一个人或者静下来九好像没心情心里闷的慌怎么办当我一个人或者静下来心里就没心情说闷也不算闷，烦躁叶不烦躁，想起不开心的事好像就一下子烦了，想其他事想不下去，没事就心里好像闷的慌一样，这是怎么回事啊？我没压力没什么烦恼，等过下心情好了，想起来又不舒服了心里，我以前都是这样的过的日子，就是四五天前开始的心里才会这样，我这是属于什么情况原因在哪里，我就是找不到原因，所以不知道怎么解决，如果找到原因我相信我自己一定可以克服他，当然还需要你们帮我找出原因再给我点意见谢谢。希望让我想起它觉得无所谓
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐庆田 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 滕州市中心人民医院

问题分析：你好，一般这种情况可能与长期过度疲劳，精神紧张，压力大，心理情绪长期处于抑郁状态，伴有脑部生化失衡都有一定的可能。
你好，一般可能伴有脑部胆碱含量降低，谷氨酸含量增加，自由基损伤加重，此外考虑一下是否伴有过度惊吓，饮食营养是否合理，综合考虑一下。一般可能为心理情绪变化导致脑部生化失衡。

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