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怀孕脱发怎么办，吃什么能缓解

性别：女

年龄：28岁

怀孕脱发怎么办，吃什么能缓解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈乔 医师 皮肤科 极速问诊
无 上海欣安医院

问题分析：你好，孕期掉发的原因有可能是由于宝妈营养摄入不够，新陈代谢加快，孕妇情绪不佳或者是因为孕酮水平比较高，所以才造成的
这种情况首先要注意调整心态，另外可以多吃黑芝麻之类对头发生长有好处的食物，另外这种情况即使不采取治疗措施，产后也会恢复的。祝你好孕。

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怀孕恶心吃什么能缓解
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠伴恶心是很多女性在怀孕期间产生的一种正常孕期反应。可吃些解馋的果实，如猕猴桃、草莓、话梅等水果，这些果实不但富含维生素，还具有解馋、增进胃口的作用。另外也可以时代那个吃一些鱼肉或者是酸奶，需要注意是的是尽可能少食含糖量多的食品，更容易减少食欲和加重恶心度。平时应避免吃一些辛辣刺激性食物、不可食用碳酸饮料、油炸食品、及膨化食品等食物。
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怀孕烧心可以通过吃以下食物来缓解症状：如果女性在怀孕后出现了烧心的症状，那么就可能是胃酸分泌太多所造成的，这时就可以通过喝小苏打水，吃花生米、红萝卜等具有碱性的食物，可以有效的起到止酸的效果，从而达到缓解症状的作用，当然，避免吃难消化、辛辣刺激的食物，也能够防止烧心。在日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
怀孕头晕吃什么能缓解
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孕妇有可能会有头晕症状，这是由于贫血引起的。这时候可以多食用一些含有丰富的铁质的蔬菜和水果，能够有效的帮助人体吸收到体内的铁，从而达到预防和治疗的效果。此外，孕妇还可以多吃动物肝，可以减轻怀孕期间的眩晕症状，不过这种东西一星期吃一次就可以了。吃了一些含有丰富的维生素的食物和一些含有丰富的食物，可以促进人体内的铁元素的吸收。另外，孕妇可以多食用瘦肉，由于在瘦肉中铁含量很高，并且很容易被身体所消化。孕妇尽量避免通过药物的方式进行改善。
怀孕胃难受吃什么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕胃难受可以吃点暖胃易消化的食物。因为女性在怀孕之后，胎儿在子宫中不断的发育变大，从而导致压迫到肠胃，才会出现胃部的不适感。那么只需要少食多餐，吃一些利于消化清淡的食物，比如鸡肉，鱼肉，以及绿色的蔬菜，如芹菜，菠菜等。而且在饭后最好是不要长时间坐下，可以适当的散散步，有助于消化。或者是顺时针按摩腹部，也是有助于消化的。
怀孕胃酸吃什么能缓解
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怀孕胃酸可以吃一些清淡的食物来缓解。孕妇在12周左右会出现恶心、呕吐、反酸、胃酸等消化道症状，这是胎儿生长的关键阶段，此时可以吃些清淡的东西，比如小米粥、大米粥，还有小苏打饼干，可以中和胃酸。如果孕妇的胃部胃酸过多，可以用食物来中和，这是最简单的办法，过了这段时间，胃酸就会减轻。还要避免吃辛辣刺激的食物。
怀孕想吐吃什么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕想吐可以吃清淡，容易消化的食物缓解。妊娠早期出现恶心呕吐、食欲不振、头晕头痛等症状，主要是因为体内荷尔蒙的分泌水平发生了改变。如果出现了恶心的症状，可以适当的多食，多食用一些比较容易消化的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣等辛辣刺激的食品，这样可以缓解孕期的恶心症状。此外，还可以多给妈妈多食用含有丰富的维生素B6的东西，比如鸡蛋、牛奶、猪心等。
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一般情况下，怀孕引起胃酸吃清淡的食物来缓解，具体内容如下：孕妇如果有胃酸的症状，一般不能服用任何的药物，可以在日常生活中进行饮食调理来缓解。胃里有很多的酸味，比如有烧灼的感觉，可以适当的多饮用一些汽水，或者是点苏打小甜饼。同时要避免食用辛辣、油腻的、刺激性的、不易消化的食品。必要时还可以适当吃改善胃酸的药物。
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生姜具有一定的促进头发再生的功能，也可以缓解有掉发的症状，可以用中药来做系统的治疗的，平时的时候注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物比较好，以及注意自己头皮清洁卫生的比较好，多清洗自己的头皮。补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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