您好！我之前月经一直很准时，可是这次推迟了十多天了...

问题分析：你好；如果月经周期正常的话，月经推后或提前一周之内是正常的，如果推后10天不来，有性生活的话，考虑怀孕的可能性大，如果没有性生活，月经还受环境、药物、精神、压力、内分泌等因素的影响
根据你的情况，如果你有性生活，建议最好是查个血HCG或尿妊娠试验，如果怀孕啦，你现在就是怀孕早期，建议口服叶酸至怀孕满3个月，如果没有怀孕，可以用黄体酮催经的，妇科回生丸是治疗调经的，不起催经的作用

问题分析：痛经一般是由于生殖器炎症，宫颈管狭窄，气滞血瘀等因素所致，
经常保持外阴清洁，经期不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，痛经可减轻或者不痛。劳逸应结合，平时不要熬夜，做到早睡早起对预防痛经有很大的帮助，经期要有足够的休息及睡眠，不要过度劳累。情况没有改善的话到医院检查治疗。