失眠多梦抑郁

问题分析：心理分析：你好，失眠多梦是常见现象，可能还考虑焦虑的存在。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。

问题分析：心理分析：您好，请问您这种情况有多久了呀，对于生活的影响大吗？失眠多梦属于随眠障碍，在很多人身上都有表现，对于睡眠障碍主要分药物治疗和非药物治疗，非药物治疗中比较常用的有认知行为疗法，就是通过改变不良的认知与行为来达到改善睡眠的目的。对于抑郁的情绪您是针对具体的事件吗？
心理指导：您好，建议您平时多与家人朋友交流，多参加各种活动，对于失眠多梦建议您养成良好的睡眠习惯，比如睡觉前不要暴饮暴食，不要喝易兴奋的饮料，不要做过于激烈的脑力和体力活动。睡前不要过于紧张焦虑，不要过于担心失眠，顺其自然，保持规律的睡眠习惯，另外还可以做一些放松训练等。

问题分析：心理分析：你好，我很理解你的心情。这种情况如果严重是需要药物治疗的，如果比较轻微需要心理咨询和积极的自我调整。
心理指导：如果你愿意诉说自己的心事，我们都愿意帮助你。有什么不懂得或者是心事你要多诉说和多提问。祝你早日康复！