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初中毕业很压抑

性别:男

年龄:13-18

我是一名初三学生,快中考毕业了,我从进入初中就一直暗恋一个女生到现在一直没说,而切我成绩很差根本靠不上她报靠的高中,到现在快毕业了我不知道怎么心情很不舒服感觉很想哭,感觉以后永远见不到他了,心情很压抑。还有我不喜欢夏天,因为以前暑假的时候经常失眠,而且很热。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谭常志 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 湘潭市东岳区妇幼保健院

问题分析:
建议多户外活动多与朋友聊天多帮家长做点家务或者打暑期工.

孙硕 心理诊所 极速问诊
孙硕心理咨询工作室

问题分析:心中有什么想法说出来 不要总是压抑和委屈自己的 相信你会打理好 让自己开心最重要

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