性别:女
年龄:14岁
问题分析:你好,这不会影响增高。需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
问题分析:你好青春期月经初潮这是正常的生理现象,但来月经一般是不影响你长高的。你这考虑来月经了也是可以继续长高的,这没有影响,建议你注意要加强营养的,平时注意多锻炼,多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长
追问:可是吧!很多人说青春期猛长后就基本不长了,是吗?我才156cm.还能长多高?
回复:这具体是不好判断的,身高与你遗传等都是有关系,建议你多锻炼的