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腰椎滑脱可以跑步吗?

性别:女

年龄:18岁

腰椎滑脱可以跑步吗?腰椎滑脱啊!本人女,18岁,去年七月份总觉得腰疼,我是在家干活自己没注意干的太猛了,持续了一个月,然后就感觉腰疼。去医院拍的磁共振医生说是腰椎滑脱,还说一年多就会好,期间我贴过膏药,正骨推拿法,针灸电疗不过只是好一段时间。还是会疼。现在每天歇着。不能久站久坐。求好的治疗方法。毕竟我才18岁。不想这么早就受这份罪。在网上搜索的锻炼视频也总坚持不了。不知道能不能跑步?医生说过倒退跑步会很好?医生帮帮我吧。帮我出出主意。爸妈每天都很发愁。到处打听好方法。我想得到保守治疗的方法。比如锻炼或者注意些什么。吃什么食物对腰椎滑脱康复有帮助的。保守治疗的方法,可以跑步吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:您好!根据临床经验,您这种情况,还是手术内固定吧!别强求保守了。
这个病对吃什么基本没要求。至于锻炼,稍微姿势不注意,又会发作。所以不建议任何形式的剧烈运动。您还年轻,所以还是别保守了。

王兆红 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 徐州市中心医院

问题分析:问题分析:1,建议你将腰椎CT图片用手机照一下发上来看看,明确一下具体滑脱节段和突出滑脱程度; 2,卧床休息,口服芬必得,甲钴胺,地奥司明片,腰痹通胶囊这四种药物,保守治疗一段时间先看看,保守治疗无效的腰椎滑脱症需要手术治疗。

刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析::1,建议你将腰椎CT图片用手机照一下发上来看看,明确一下具体滑脱节段和突出滑脱程度; 2,卧床休息,口服芬必得,甲钴胺,地奥司明片,腰痹通胶囊这四种药物,保守治疗一段时间先看看,保守治疗无效的腰椎滑脱症需要手术治疗。

刘玉超 医师 外科 极速问诊
济南中医骨科医院

问题分析:你好,根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累,腰椎受压,积累性损伤出现的腰椎间盘突出,椎体滑脱的情况。
建议平时注意多休息,不能过于体力劳动及受累的情况,睡硬板床,必要情况可以通过微创治疗改善症状,可以先通过针灸、推拿、牵引等方式改善。

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腰椎滑脱会引起哪些不适?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱引起的不适有腰骶部疼痛、坐骨神经支配区麻痛、间接性跛行等。腰椎滑脱的主要症状是腰痛,当滑脱的情况比较轻微的时候,会出现左右髋部的外上象限疼痛,特别是在放松的时候,肌肉没有用力,腰椎之间的不稳定就会加剧,在剧烈的运动中,肌肉紧张、收缩,缓解了腰椎的不稳定,从而缓解了腰椎的不稳定。滑脱性严重时,可引起神经根刺激,比如坐骨神经痛、腿部疼痛等,需要手术复位。
腰椎滑脱可以吃中药治疗吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
腰椎滑脱一般可以吃中药治疗。可以使用活血化瘀的药物起到辅助治疗,可以在医生的指导下使用非甾体抗炎的药物,病情比较严重,需要通过针灸和手术治疗。腰椎滑脱会出现腰痛下肢疼痛,病情大多数会发生在中老年人身上,可能是受到外伤引起的,也有可能是身体过于肥胖加重腰椎的力量使腰椎出现滑脱。患者需要定期到医院复查,必要的时候可以可以带出去,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要做体力活动,多注意休息,要对腰部进行保暖。
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱一度是可以进行针灸按摩治疗的。可通过对夹脊穴、膀胱经等穴位进行针刺治疗,来达到调和气血、阴阳通络的作用。或是在医生指导下对局部组织进行按摩,以缓解腰部肌肉紧张情况,促进局部血液循环。此外,还可加以辅助理疗、功能训练等,以有效改善病症,减轻疼痛不适感。建议日常也要注意休息,避免腰部过度活动以及久站久坐等。
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外科北京友谊医院三级甲等
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腰椎滑脱症不能自愈。严重的腰椎滑脱会引起神经压迫,随着年龄的增长,腰椎的退行性病变会越来越严重。多数病人会出现腰痛、腿麻、走路不方便等症状。局部病人有下肢无力、大小便功能不全、生活不能自理的危险。建议及早发现、早检查、早治疗,以免延误病情。一般情况下,专家会将自己的经验和检查结果告诉病人,都会得到很好的结果,不用太过紧张。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱是指腰椎两个相连的椎体发生相对位移。腰椎滑脱是腰椎的椎体运动导致的腰背部疼痛。当工作过度时,疼痛会加重,有些病人还会出现坐骨神经痛。儿童腰椎滑脱,一般是因为固定骨头附件没有发育好。随着年纪的增加,患者的病情会越来越严重,需要手术。老年人腰椎滑脱症是由于年龄原因造成的。如果是严重的滑脱症,建议做外科手术。平时一定要注意保护好自己的腰部,避免让自己的腰部受到损伤,同时还要注意身体的保养,延缓身体的衰老。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱症主要指患者脊柱、腰椎错位。在医学角度上,腰椎在矢状位位置上向前、向后移位。腰椎滑脱分一度、二度、三度、四度,根据分型,可反映出腰椎滑脱严重程度,因腰椎滑脱在临床上较常见,通常建议患者尽可能减少腰椎滑脱进一步发展。若腰椎滑脱症患者症状体征逐步加重,且经过保守治疗效果较差,建议采取手术治疗方法,可解决患者痛苦。
腰椎滑脱吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎滑脱平时多食含有钙、蛋白质、维生素B,含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而缓解腰椎间盘突出的症状。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎滑脱的分度是以下一椎体后缘与上一椎体后缘相对滑移距离决定的,将下一椎体分为前后4份各占1/4,上一椎体向前在1份以内是为1度滑脱,每向前滑移1份滑脱增加一度,因此最严重的滑脱是4度滑脱。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
自己是很难复位的,腰椎滑脱原因比较复杂,可能是长期慢性劳损导致,也可能是存在先天性的峡部裂。腰椎滑脱一旦形成,很难自己复位。如果腰椎滑脱不严重,可以通过佩戴腰围进行治疗。如果腰椎滑脱严重,需要考虑手术复位融合固定。
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