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宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部

性别：女

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部
想得到怎样的帮助：

我产后半年在（V信：amimi后面是58）她家买的瘦了好多的，医院检查宝宝也没影响，平时饮食需要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵方方 内科 极速问诊
二级甲等 新野县中医院

问题分析：你好，大多数女性很容易胖大腿和臀部，尤其生产后营养丰富、活动量小，而且，胖后很难瘦下去。
所以，产后减肥最好的方法就是运动，由于处于哺乳期，节食的话可能就会影响乳汁的形成，宝宝也会受影响。

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宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。
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宝妈拉肚子不能喂奶。饮食不规律或者饮食不洁等都可能会使宝妈出现拉肚子的情况，建议患者在医生的指导下服用思密达等药物来止泻。宝妈拉肚子时，建议不要喂奶，以免使宝宝也出现拉肚子的问题。哺乳期间，建议宝妈要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息，规律作息，避免劳累。
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宝妈拉肚子可以通过日常调理、药物治疗等方式进行处理。首先可以先喝点热粥，做腹部的热敷来改善，对腹部受寒所致的腹泻有效。如果是进食了不干净的食品，诱发的细菌性胃肠炎，可以试吃点烤蒜缓解症状。如果食疗效果不好，可以在医生的指导下用思密达，头孢类药物进行治疗，对哺乳影响小。必要时可以用西咪替丁和诺氟沙星等药物治疗，但用这些药物的时候，要暂停哺乳，以免影响婴儿健康。
宝妈们脸上痘坑怎么能长好
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
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宝妈失眠怎么回事
吕志勤主任医师
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宝妈失眠的原因可能是以下几点：1、激素水平变化：产妇在产后由于体内激素的急剧变化导致。2、切口疼痛：产妇如果通过手术生产，会由于产后切口疼痛影响睡眠。3、产妇在生产过程中，由于失血或产后母乳喂养，导致产妇体内钙流失过大，易导致夜间睡眠较差，出现失眠的症状。4.压力过重：如抚育婴儿、紧张、产后环境改变，如对陌生环境、噪音、异味、强光刺激比较敏感，影响产妇睡眠出现失眠症状。
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