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宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部

性别：女

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部
想得到怎样的帮助：

我产后半年在（V信：amimi后面是58）她家买的瘦了好多的，医院检查宝宝也没影响，平时饮食需要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱福印 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析：你好,减肥主要 通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶 性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感,

孙宁 护士 外科 极速问诊
三级 北京朝阳急诊抢救中心

问题分析：你好，您是生产后半年，要服用药物减肥吗，臀部是人体脂肪分布最密集的一个部位。
我个人的一个建议您坐一下产后恢复操就可以了，服用药物多少会对小孩产生影响。

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宝宝有黄疸宝妈不能吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。
宝妈拉肚子还能喂奶吗
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宝妈拉肚子不能喂奶。饮食不规律或者饮食不洁等都可能会使宝妈出现拉肚子的情况，建议患者在医生的指导下服用思密达等药物来止泻。宝妈拉肚子时，建议不要喂奶，以免使宝宝也出现拉肚子的问题。哺乳期间，建议宝妈要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息，规律作息，避免劳累。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宝妈拉肚子可以通过日常调理、药物治疗等方式进行处理。首先可以先喝点热粥，做腹部的热敷来改善，对腹部受寒所致的腹泻有效。如果是进食了不干净的食品，诱发的细菌性胃肠炎，可以试吃点烤蒜缓解症状。如果食疗效果不好，可以在医生的指导下用思密达，头孢类药物进行治疗，对哺乳影响小。必要时可以用西咪替丁和诺氟沙星等药物治疗，但用这些药物的时候，要暂停哺乳，以免影响婴儿健康。
宝妈们脸上痘坑怎么能长好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上痘坑怎么能长好，可以买盆芦荟，早晚摸会好的很多，促进皮肤新陈代谢，生完宝宝都这样，当时怕这个不好，那个有影响的，现在来想想真的很不爽，多吃水果，多补充维生素，在结合护肤品应该可以。
宝妈失眠怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
宝妈失眠可以这样做：1.按摩血有助于缓解失眠，晚上睡觉时按摩太阳穴和脚底血可以缓解失眠。2.白天想的事情太多，晚上容易出现失眠问题，如果可能的话，请不要想自己大脑里的问题太多。3.如果有失眠问题，可以经常在户外散步，尽量有规律地休息，平和的情绪也有助于改善失眠，长期的情绪紧张容易引起失眠。4.宝妈失眠大多数时候照顾宝宝太辛苦了，所以宝宝睡觉的时候要快点和宝宝一起睡，利用空闲的时间睡觉。
宝妈失眠怎么回事
吕志勤主任医师
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宝妈失眠的原因可能是以下几点：1、激素水平变化：产妇在产后由于体内激素的急剧变化导致。2、切口疼痛：产妇如果通过手术生产，会由于产后切口疼痛影响睡眠。3、产妇在生产过程中，由于失血或产后母乳喂养，导致产妇体内钙流失过大，易导致夜间睡眠较差，出现失眠的症状。4.压力过重：如抚育婴儿、紧张、产后环境改变，如对陌生环境、噪音、异味、强光刺激比较敏感，影响产妇睡眠出现失眠症状。
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一般情况下，宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多，具体内容如下：宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力，并且运动比较少，容易出现奶水比较少的现象。通常情况下，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于改善相关情况，促进奶水增多。在日常生活中，宝妈需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
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