这几天练车，不知道怎么搞的，估计是感冒了，头有点痛...

在备孕期间可以夫妻双方饮食生活要规律，不要抽烟，不要喝酒，尽量不要服用药物，如果在备孕期间感冒了，因为感冒本身也是病毒感染导致的。所以下可以就不要备孕了，可以积极的治疗感冒等感冒治疗好了以后下个月可以考虑备孕的。

感冒喉咙痛可能是病毒感染导致的流行性感冒，在临床上非常常见，通常可选用奥司他韦颗粒等药物治疗，配合生活方式的调整，有利于减轻疼痛感。如果是因普通感冒所致的咽痛，患者一般不会出现肌肉酸痛、乏力等全身症状，此时可遵医嘱选用对症药物治疗，如清开灵口服液、蓝芩口服液等，可达到利咽止痛的功效。流行性感冒，是由甲乙型流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。可导致患者出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。患者可依据说明书指导服用可威磷酸奥司他韦颗粒，该药是临床上常用的抗病毒药物，服用后可到达病毒感染部位，减轻病毒所致咽喉水肿、充血，缓解疼痛、肿胀等症状。注意在用药期间，患者宜保持饮食清淡，多饮温水，也可帮助减轻不适。

由于感受风寒引起感冒，都会有头痛的症状，这种时候应该对症治疗，把感冒控制好以后头痛的症状也会随之消失。有风寒感冒的情况下，大多数有细菌感染，这种时候需要吃一些消炎，抗感染的药物。

感冒喉咙痛时可以适量吃些西瓜，西瓜中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、氨基酸、番茄素以及丰富的维生素C等物质，具有清肺润肺、和中止渴等作用，还可以帮助消化，感冒喉咙痛时适量吃些西瓜可以补充身体所需要的营养物质。感冒喉咙痛时多是因为扁桃体发炎或者咽喉炎引起的，需要吃些消炎药，多饮热水，注意休息和保暖。

风寒和风热，均可以导致喉咙痛，风寒一般与着凉有关，可能伴有低热、四肢乏力、食欲不振、缓解酸痛等症状。风热导致的咽喉痛，可能会伴有舌苔发黄、咳黄痰、结膜充血等症状，还会出现腹泻等，消化道的症状。

感冒出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的症状，这是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保证室内空气的新鲜，定时开窗通风换气，饮食上应该以软烂易消化，富含蛋白质以及纤维素的食物为主。

感冒是引起头痛症状的主要原因，因此及时治疗感冒很重要。可以吃感冒的药物，对头痛症状都有一定的缓解作用。需要做到的是休息，而且尽量要保证充足的休息，多休息对感冒后出现的头痛症状有好处。找安静的环境，好好地休息一会，但是也不要睡得太多了，这样反而不利于病情。

可以先使用消炎类的药物来进行治疗，如果得不到缓解可以去口腔科进行检查龋齿的现象。近期不可吃过热或过冷的东西，饮食要简单、清淡、容易消化，比较硬的食物也不可以吃。

临床感冒的时候，大多数患者都会出现周身酸痛、无力等症状，特别是患者伴有发热的情况之下，几乎大多数人都会出现。主要原因就是由于发热，造成周身的酸痛不适。发热的情况下，细胞功能处于缓慢的状态，会影响细胞器的功能。

感冒后出现头疼是因为发烧，炎症介质释放导致的。一般是病毒性感染，或者是细菌性感染。各种病毒细菌或者是毒素等炎症因子刺激机体，产生炎症介质白三烯，前列腺素，儿茶酚胺等可以引起血管通透性增加，刺激神经导致头疼。