先是左手手掌长了一个囊肿，然后左脚脚后跟突发性疼痛，得骨..

问题分析：考虑你的囊肿应该是腱鞘囊肿，是由于肌腱劳损导致的慢性炎症的一种表现，和平时我们所说的肿瘤的关系不大，左脚脚后跟突发性疼痛，考虑和你的用力不当或是外力作用有关。
腱鞘囊肿只要不是很大，注意休息后有自行恢复的可能，否则需要手术治疗，左脚脚后跟突发性疼痛无法面对面检查，建议你及时到医院检查治疗，考虑问题不大，和骨癌的关系不大，你不必紧张。

问题分析：你好，你说的情况是囊肿，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。
囊肿建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。