本来是没有这件事的，而我脑袋却很清晰的出现有这个记...

问题分析：病例分析:考虑为焦虑症的可能性大
意见建议:建议于精神科就诊，选用抗焦虑药物合并心理治疗

问题分析：心理分析：你好，是因为压力大产生焦虑情绪，影响到潜意识，产生模糊的记忆。不要着急，解决压力大的问题，你的症状就会好转。
心理指导：你好，潜意识中的情节都是你记忆碎片拼接成的，造成这样是因为你的压力大，合理的释放压力，你的情绪就会好转。症状就会消失。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。
这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

问题分析：心理分析：大脑中出现某件没有发生的事，并且自己知道这不是真的，可能是偶然性的妄想，再加上失眠，虽然还够不上什么心理疾病，但足以证明心理承受能力接近了极限，再这样下去可能会出现心理疾病的症状表现。
心理指导：工作中进行心理减压就可以了，搞清楚自己的优势和劣势，客观的评估自己的能力，要大马拉小车，而不要小马拉大车。名和利跟自己的健康比起来简直一文不值，相信你会慢慢好起来的。祝你生活愉快。