性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好。这些症状都是需要高引起的。所以控制好血压就可以了。不知道你是什么药物。推荐使用硝苯地平缓释片二。只要控制在140、90以下就可以了,每天要坚持运动,不需要太担心。
问题分析:食物不过咸:限盐,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。食物不过甜:限糖,含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。