腹胀肚疼腰酸

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是消化不良造成的腹胀气，一般引起的原因，有可能是由于饮食不当，吃了一些不利于消化的食物，或者是由于长时间的不运动，或者是肠胃功能障碍等情况都会引起这种现象的发生。
给你的建议就是针对这种情况首先你可以适当的服用一些消化酶片或者是健胃消食片出镜于消化同时可以适当的对肚子进行轻微的按摩做一些运动注意饮食尽量的避免吃不利于消化的食物都有一定的调理和缓解的作用。

问题分析：排不出平时多吃是蔬菜,避免吃产气的食物,当有气排不出时,可按压足三里穴位
足三里 位置：外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处.操作：用拇指端按揉.约1～3分钟.主治：腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等.

问题分析：你好，你的症状看多考虑的是肠道方面不良引起肠功能紊乱，造成腹胀。多与日常饮食不良等导致。另外肚脐周围有硬块，多考虑粪块，或者肠道肿瘤等，需要进一步检查明确，
去医院做个肠镜明确下，平时饮食方面清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。注意腹部保暖，避免受凉，