上火牙龈疼痛，疼的睡不着怎么办？.

常年上火牙痛要特别重视日常饮食和生活习惯，改变进食过快的习惯，病人要避免熬夜，远离起病诱因，要多给身体补充水分，尽量戒烟戒酒。经常上火可以口服消炎抗菌类的药物进行治疗。

可以到牙科去洗牙，通过超声波洁牙机高频震荡，将牙齿表面的牙结石去除，如果牙龈以下也有牙结石，还需要进行龈下刮治，没有牙结石的刺激，牙龈疼痛的现象会有明显的缓解。

牙龈上火牙疼的患者，可以采用以下方法进行治疗：首先，患者要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃南瓜，西瓜，芹菜等清淡的食物，尽量不要吃特别硬、特别酸、特别烫口的食物。同时，患者要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息。如果牙齿疼的厉害，患者还可以用温盐水漱口，这有一定的杀菌消炎作用。如果不放心的话，可以去医院检查，服用甲硝唑类的药物。

引起牙龈疼痛的原因有很多，在日常生活中比较常见的就是慢性牙龈炎急性发作。慢性牙龈炎是由于长期口腔清洁卫生不佳所造成的，具体原因是因为牙齿和牙龈表面形成牙石。如果牙石长期存在，可以持续性的刺激牙龈产生炎症，炎症会使牙龈组织发生红肿充血，此时就会感觉到轻微的疼痛不适。

牙龈疼痛，与平时生活不规律，经常加班加点，精神过度紧张有关，也与口腔卫生不好有关，要注意休息，不要长时间的加班，同时不要吃过多的辛辣刺激性的食物，可以适当的吃清热去火的药物治疗。

孕妇上火导致牙疼的症状的情况如下：怀孕的女性上火导致牙齿疼痛的症状，可能会让孕妇寝食难安，从而影响到胎儿的生长发育情况，需要到正规的大医院进行治疗，找到导致牙齿疼痛的根本原因，进行进一步治疗。由于孕妇牙痛，来吃止痛药，可能会影响到胎儿的生长发育情况，所以需要到正规的大医院进行进一步的确诊并进行治疗。

孕妇上火牙疼可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕期间出现牙疼的症状，可能是因为平时没有注意口腔清洁导致患有炎症，可以先通过使用漱口水进行缓解后再前往口腔店进行洗牙。还考虑患有智齿冠周炎的可能，建议孕妇及时前往口腔店进行检查，明确病因后对症治疗，最好通过物理治疗进行缓解，不要服用药物进行治疗，避免影响胎儿的正常发育。

一般来说，儿童上火牙疼应该通过以下方式治疗。具体分析如下：儿童上火牙疼，需要做口CT扫描，然后再做全口弯曲断层片，根据检查结果进行相应的处理。如果儿童的整个口没有良好的卫生，牙齿表面和牙齿之间有很多的食物残留物和污垢，会导致牙床红肿、疼痛等症状，一定要清洗牙周组织，可以在医生的指导下使用过氧化氢溶液和生理盐水来清洗，同时要及时的改变孩子的口腔卫生。如有龋齿，应及时修复，并对其进行根管处理。日常生活中，应当注意营养均衡，避免营养不良，可给予瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量、高维生素，并且易消化的饮食。

怀孕上火牙龈疼要禁忌辛辣的、肥腻的、热量高的食物，早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛，多吃清淡的蔬果。

上火鼻子疼可以通过调理饮食、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：上火的时候，鼻黏膜的水分蒸发的很快，容易造成鼻腔内的干燥，血管变脆，从而引起鼻腔内的小疙瘩，会出现疼痛的感觉。在这段时间可以适当的多吃些凉性的水果，比如梨、柚子，也可以吃些清热去火的食物，比如莲子汤、绿豆汤等，还要注意不能吃辛辣刺激性的食物，以免加重上火引起的鼻子疼，同时也可以用红霉素软膏治疗。