性别:女
年龄:27
问题分析:从以上情况来看,可能是由于考试前过于担忧和焦虑所导致的能力发挥欠佳,建议需加强心理防御能力个人意见:在考试前要让自己有充足的信心以应对考试,加强心理防御能力需要平时多练习
问题分析:你好,焦虑这个病是急出来的,调整好心态,不要太在意这个病,开些养心安神的中药,能起到辅助作用。可以适当放慢工作和生活节奏,多增加一些爱好,与家人加强情感沟通,都可以缓解外界带来的压力。,坚持锻炼,坚持工作,注意睡眠饮食。