本人皮肤干燥,有是尿多,体内湿气重是怎么回事。

问题分析：皮肤干燥是由于你的皮肤严 重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的。建议使用温和保湿力强的护肤品.多喝水多吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息

问题分析：平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失， 选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体 液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。