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怎样才能美白?吃什么?

性别:女

年龄:13

怎样才能美白?吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
秦爱洁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 广宗县秦红龙村卫生室

问题分析:建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮 肤会变白, 平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子 、西瓜、水蜜桃等。

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吃什么美白皮肤最快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么能美白全身
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
吃含有大量维生素和蛋白质的食物,再搭配全身保养护理,可以实现全身美白。要让全身变白,一般要合理饮食,有条件的话可以在营养师的建议下吃相关的组合,有助于提高对皮肤的护理。首先维生素e可以氧化皮肤,提高皮肤弹性,多吃维生素e含量高的食物,另外还可以多补充维生素c含量高的食物,如苹果、西红柿等新鲜蔬菜和水果。优质的蛋白质也需要补充,牛奶可以补充维生素和蛋白质,补充钙磷元素,增加皮肤营养,使皮肤更美白。全身美白也可以考虑进行美白注射,效果快伤口小。建议求美者积极咨询正规的医美机构,选择健康合理的美白方法,要注意防晒,不要吃辛辣油腻和容易导致黑色素沉积的食品。
吃什么中药能美白
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
吃什么最能美白
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
吃维生素C丰富食物最能美白,还可以通过注射美白针或者是激光手术来改善。维生素C丰富食物可以抑制黑色素生成,从而可以起到收缩毛孔以及美白嫩肤作用,需要长期坚持才可以看到明显效果。如果皮肤出现了粗糙以及毛孔粗大等现象时,则需要通过光子嫩肤改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱,深入皮肤组织,作用在皮下色素以及毛细血管部位,能帮助闭合异常毛细血管以及色斑分解。在生活中就要做好日常防晒,避免受到紫外线照射,会对局部恢复造成影响。
吃什么可以美白吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
通过吃而美白,效果是不显著的,建议可以通过一些医疗美容的手段来进行改善,比如打美白针。可以使用美白针,美白快速还安全,美白针的成分几乎都是抗氧化性的,不会对身体有任何的危害。美白针注射时是以点滴的形式将液体注入人体,注射后通常在美白针注射3天后就可以渐渐看到美白的效果。美白针美白是不会有反应的。美白针因为具抗氧化效果,所以美白针的效果很好,把脏东西和代谢物清掉,人自然而然就会觉得神清气爽。建议:在美白的过程中要注意,一定不能晒太阳,饮食清淡,不要熬夜,多喝温水,少吃带色素的东西,注意局部清洁。
吃什么能美白皮肤
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物,都能起到美白皮肤效果,但是需要长期服用才能起到作用,饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物,这些食物里面含有的维生素都比较丰富,能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤,也可以通过注射美白针的方式,都能抑制黑色素形成,使皮肤颜色得到有效改变。
吃什么蔬菜能美白
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
可以美白的蔬菜包括胡萝卜和青菜,只是可以起到辅助的效果。皮肤出现发黑可能是经常受到紫外线照射的因素,还有可能是经常熬夜的原因,吃一些含有维生素C比较丰富的蔬菜,能够起到抑制黑色素合成的作用,达到辅助调理的效果,但如果严重的情况下,还需要选择注射美白针。美白针通常对美白皮肤属于专业的一种美容项目。平常要多注意休息,加强防晒护理,可以吃一些胶原蛋白丰富的食物,能够增加皮肤的弹性。
吃什么蔬菜能美白
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
美白皮肤的蔬菜有维生素C含量丰富的,比如说西红柿或者是黄瓜等。如果长时间需要在日光下照射,导致脸上的肤色暗沉,可以通过维生素C含量丰富的蔬菜进行改善,抑制色素沉着,有很强的抗氧化性,比如说西红柿、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽等。已经形成了明显的斑块,可以选择激光治疗,具有选择性光热原理,不会损伤周围的皮肤组织,瞬间照射出的激光能量,可以把色素颗粒击碎。外出的时候正确防晒,打上遮阳伞,涂抹防晒霜,多喝一些热水。
吃什么水果对皮肤最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
吃什么最能美白
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
吃含维生素C丰富的水果和蔬菜,或者是高蛋白食物最能美白。维生素C是身体中不可缺少的营养成分,可以加快皮肤新陈代谢,促进体内黑色素排出,还能起到抗氧化作用,可以适当吃一些橘子或者是柠檬等水果。蛋白质食物也能起到美白皮肤作用,可以适当喝一些豆浆或者是喝一些纯牛奶等效果都比较好。在改善饮食美白皮肤期间效果不明显时,需要及时到医院做检查,最好选择注射美白针或者是激光美白来进行治疗。
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