中度抑郁症最好的治疗方式是什么

问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的抑郁症，通常与你本人的个性比较敏感，易多思多虑，精神紧张压抑，睡眠不足，大脑功能失调有关。是心因性的问题，药物可控制表面症状，通过一个阶段的心理治疗可改善病因，目前是最好的治疗方式。
心理指导：建议你在接受药物治疗的期间，保持定期复查，确保治疗对症有效安全；同时，应重视心理致病因素的重要性，因上学的关系，可就近到学校的心理咨询室，通过一个阶段的心理辅导，配合药物治疗全面改善你目前的症状。

问题分析：抑郁症主要表现为持久的心境低落，抑郁和焦虑为孪生，抑郁多伴有焦虑，要自己放宽心态。
1.放宽心境，近期如果有什么压力较大的事，要正确面对，上述药物都为调理药物，配合自己的调整，部分人可逐渐好转；2.如果症状不缓解，或者加重，严重影响自己的生活和学习，则需要正规抗抑郁治疗，目前主要有氟西汀、帕罗西汀等药物，效果都很好，但疗程较长。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：心理分析：中度抑郁的患者是可以通过一定程度的心理治疗得到改善的。由于药物本身都具有一定的毒副作用，且您还在上学阶段，为了减少对您学业的不良影响，以及对您精神上的压力，您可以选择心理治疗，自我心理调整或与药物治疗共同进行。
心理指导：您可以从以下几点进行相关的自我调节，为减少您的痛苦感，你可以寻求家人和老师的帮助，将自己的真实的想法与家人朋友进行沟通，合理宣泄自己的情绪和不满，寻求合理的建议。约三五好友进行适当的体育锻炼可以保证您身体的健康体质和充沛的精力，减少身体不适感以及精神无力感，或大声的唱歌或喊出来，或选择娱乐方式将自己的消极情绪宣泄出来。选择正确的生活方式，合理饮食，参加一些自己喜欢的学校活动，调整正确的作息时间，每天早上对着镜子微笑，暗示自己是最棒的。希望以上建议能对您有所帮助。