病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
刚毕业出来工作，职业是软件销售，公司同事都比较亲切和关心我。平时工作压力大，自己要求也很高，平时肠胃一直不好，容易便秘。性格上:我是一直都很好强的性格，对人也很亲切开朗，健谈，但很偏执，情绪起伏很大上月因为气管疾病两个星期没有去上班，接着就出现了肠胃不舒服的症状，但只是轻微，就老是跑去医院看医生，不想去上班，一想到工作的事就会出现呼吸急，心跳加快，手轻微的抖。九月开始出现想睡觉，怎么也睡不醒，不吃不喝的睡，日夜颠倒。记忆力下降，想事情迟钝，总想不起来。容易头疼，头晕，有压迫的感觉。情绪也很不稳定，但一个人的时候就没有什么思想，所以就经常一个人呆着，也没有去上班，也不想出去，什么事情都不想做。明明知道什么是正确的，但是自己却控制不了自己，总是觉得是自己的错，都是自己不好，别人都不理解关心我。看过心理医生后，医生要求吃一年的药，我只吃了一个星期就没有去复诊了，家里人都觉得我没有什么的大问题，还有说有笑怎么会有病，所以就没去就医了。但时好时坏，食欲也是一时什么都不吃，一时有暴食。
曾经治疗情况和效果：
重度抑郁症，中度焦虑症。9月确诊，只吃了一个星期药就没去复诊了。
想得到怎样的帮助：
我是否应该向家里人说的那样，不要再去看心理医生。自己控制心情，现在自己状况很累，很没有精神，很想睡觉，
