性别:男
年龄:19岁
前期医生说自然恢复,就耽误了治疗。
如何加快韧带恢复,
问题分析: 韧带拉伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛平时要适度锻炼,运动前要做好热身准备。使关节舒展开,还要注意动作,不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。