性别:女
年龄:48岁
问题分析:你好,你的信息提示便秘十几年了,并且患有直肠内套叠的情况,在此提醒你首先应该改变便秘的症状。建议你平时注意饮食调节,多食用富含粗纤维的食物,比喻玉米萝卜水果以及蔬菜等,同时注意多喝水,多运动特别是跳绳,促进肠蠕动保持排便通畅。