性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,考后综合征的患者多数会有焦虑,抑郁的情况,建议认识到中考或者高考只是人生的一个小经历,会过去的,不要把眼光局限在当下.可以吃一些鱼类的食物改善一下精神状态,可以适当吃一些香蕉,奶制品,吃微量元素硒、锌、铜丰富的食物如牡蛎,这些食物有抗抑郁的作用.
问题分析:你好,考试完后存在这样的情况考虑可能是放松后出现异常的表现,需要调整自己的心态,需要保持放松的心情,需要有意识进行自我纠正调理