左脚外踝骨折

问题分析：您好。根据您的描述，您是左脚外踝下方有轻度的裂缝骨折，这种骨折程度较轻，根据骨折愈合时间，只要骨头有裂伤，一般是骨折1个月骨性骨痂形成，这样骨折就会稳定，不会轻易移位，3个月才能完全愈合的。
鉴于您的左脚外踝下方骨折，此处骨头有韧带相连，活动时韧带可能牵拉骨折部位加重骨折，建议您最好进行石膏固定，一个月后拆除石膏，进行功能锻炼，一般3个月痊愈的。

问题分析：不需要贴膏药， 应该去淤消肿，
下肢属阴，愈合的比较慢， 休息时抬高患肢 淤不去则骨不能生，淤去新骨生。

问题分析：你好，左外踝骨折，骨皮质中断但无移位，临床上选择U型石膏外固定关节制动3周到一月，局部功能锻炼，3月恢复基本生活，一年后骨质完全愈合。
建议你局部制动，减少患肢负重或辅助行走，休息时患肢抬高促进血液循环预防水肿，遵医嘱适当强度的功能锻炼。