早上一般是吃稀饭配花生和榨菜,一吃肚子就感觉有点痛,...

问题分析：健康指导：根据你的描述，建议你从以下方面调理：1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。2、采用易于消化的食品。3、饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良。4、饮食内容以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。5、烹调方法：食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮、炖、烩、煨等，以保护胃粘膜。

问题分析：健康指导：你好，从你的食物来看，可能和榨菜有关系，建议不要食用，一方面是腌制的榨菜中的细菌较多，细菌及毒素会导致腹痛腹泻。另一方面腌制食物中的亚硝酸盐含量也很好，同样可能会致人恶心呕吐，腹痛腹泻，过量的亚硝酸盐中毒甚至可能致人死亡，建议不要过多食用。

问题分析： 你好，你所说的情况，往往是有肠胃消化不良的疾病引起的或有肠胃炎的疾病引起的。
此种情况往往是可以选择中药和采用益生菌的药物治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。不要着凉的。