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我有一点胖,我听说用薏米粉冲水喝可以减肥是吗,我今...

性别:男

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有一点胖,我听说用薏米粉冲水喝可以减肥是吗,我今年34岁了
曾经治疗情况和效果:

以前也没有用过什么减肥药

想得到怎样的帮助:

我希望可以告诉我这样可以吗,

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付晓丽 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 山西省侯马安定医院

问题分析: 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,
对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

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