性别:女
年龄:26
问题分析:你好,一般在整个孕期体重是需要增加25斤左右的,需要适当的掌握,多注意休息,保持充足睡眠,远离污染和辐射的较好。
问题分析:你好,其实这是没有一定的标准的,只要营养补充适当,根据各个人的体制增加是不一样的,孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.