最近老忘事

最好放松，不要给自己太大压力。去药店买炒好的枣仁，晚上睡觉前吃会有影响。口苦，通俗的一点是湿气重。从表到里，嘴巴凄凉的东西充满胆汁，所以胆囊里的火很容易引起口疮。同时，火容易消耗津液，所以有口干的迹象。口苦的原因大部分是脾脏不能携带水和湿气，湿气阻止了肝胆对水的吸收，脾脏不起作用，肝胆火旺盛。所以口苦写的东西往往舌苔厚而白。一方面是因为不卫生，一方面是因为肝胆湿热，运行不足，脾气虚。

首先要纠正个概念，淋巴瘤没有良性的，都是恶性的。淋巴瘤的临床表现非常多样化，早期可能仅仅表现为颈部、腋窝或者其他浅表部位一些无痛性的肿块，还可以表现为晚上睡觉的时候出汗很多、觉得乏力、体重下降，还有不明原因的发烧，甚至仅仅表现为局部的或者全身的皮肤瘙痒，都可能是早期的淋巴瘤的表现。

如果不是经常忘记，那就是工作和工作压力太大，睡眠不足，睡眠质量差。如果是比较严重的健忘症，或者是比以往更严重的话，需要考虑是否存在老年痴呆症、阿尔茨海默症、路易体痴呆、血管性痴呆等的早期症状。首先要保证充足的睡眠，要多做运动，多吃一些坚果和水果，如果效果不好，就去医院做进一步的检查，明确是否存在早期痴呆，及时进行治疗。

健忘失眠的治疗方法包括以下几点：第一、调整好心态，避免情绪紧张，避免精神压力过大。第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右，避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品，可以喝一杯热牛奶，听一听舒缓柔和的音乐等，有助于促进睡眠。第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理，例如安神补脑液、养心安神片等。

老年痴呆晚期首先表现为烦躁易怒，好发牢骚，动辄与人吵架，发脾气；也有的挥霍任性，不能克制。其次，是记忆力下降。最先受累的是近记忆力，记不起刚做过的事、说过的情况下，有的刚吃过饭，还说未吃过饭，经常遗忘东西，忘记自己许诺的事情；个别人为了弥补记忆缺陷，常出现错构或虚构；严重者理解、判断、计算等智能全面减退，工作能力和社会适应能力日益降低，情感反应幼稚，行为荒诞无稽。

有比较严重的掉发现象，并且记忆力明显下降，可能与长期的不良生活习惯导致神经衰弱有关，建议调整生活习惯，保证良好的睡眠质量,要有健康的生活方式和规律的作息时间进行改善。如症状得不到缓解，则可能是甲减造成的。甲减患者由于体内的甲状腺激素作用减弱或者分泌不足，导致新陈代谢水平降低和交感神经兴奋性下降，脑部细胞活动减弱，就会出现记忆力减退。甲状腺激素对人体各个组织器官的新陈代谢有重要的调节作用，其中也包括了对毛发的新陈代谢。而甲减患者由于新陈代谢率降低，会造成毛囊生成毛发的速度减缓，头发变得干燥、发质变脆，毛发脱落增加。此外，甲状腺激素减弱会使交感神经兴奋性下降，出现反应迟钝，记忆力减退的症状。甲减的确诊需要配合甲状腺功能的检测结果来诊断，因此，建议您到医院内分泌科进行甲状腺功能的检查，以明确病因，对症治疗。

这是记忆力下降，成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化，除此之外，记忆还与身体健康状况有关，如酒精中毒，甲状腺功能低下，糖尿病，都可以引起记忆力下降，同时记忆力还与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑的心理状态时，也会引起记忆障碍。

预防老人痴呆很有必要，痴呆老人不仅影响自身身体健康，对家庭成员来说，也是比较烦恼的事。老人痴呆几乎是不可治的老人病，预防比治疗更重要。目前的治疗方法都不能有效遏制老年痴呆症（阿尔兹海默病）的进展，通常病程仅5～10年，多数因为肺部感染、褥疮、深静脉血栓形成等并发症而死亡。

老人多忘事不一定是老年痴呆的前兆，引起健忘的原因很多。可以到医院的神经科做一些必要的检查，以便及时正确诊断，有利于治疗、康复。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养，补充维生素微量元素。

脑血管堵塞会发生脑神经细胞的坏死、软化，然后出现神经细胞功能的减退或者缺失，因为供应脑血管有两大组血管，一组是颈内动脉系统，这血管主要供应给大脑半球，所以当它缺血以后就会出现偏瘫，半侧身体无力甚至瘫痪，语言功能障碍或者出现偏身的麻木，也可能出现偏侧的视力减退，这是发生在颈内动脉系统。