大便不成形便秘，失眠肠鸣音大

问题分析：你的便秘还是主因，毒素堆积继而导致失眠、肠鸣音大。你的这个情况，就是消化功能不好，便秘和胃肠积气引起的，适当吃一点活菌制剂调节一下会改善的。
1.平时多饮水,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁,有去火通便的做用； 2.给予活菌制剂调节胃肠道，如合生元的效果就比较好。

问题分析：最好吃益生菌制剂，不要吃抗生素类药物，因为抗生素类药物治标不治本，容易造成依赖
益生菌爽舒宝对身体没有副作用，起到修复肠粘膜，恢复肠菌群的作用，润肠通便，促进肠蠕动，祝您健康

问题分析：根据你的描述，可能是消化不良引起，这可能和你的饮食习惯有关，长期便秘，大便在肠中时间过长，毒素容易被人体吸收，会引起失眠。
建议你多吃点粗纤维的食物，如红薯就是不错的食物，容易消化，又含粗纤维。多喝水，注意休息，可以去看看中医，调理脾胃。希望对你有所帮助。

问题分析：心理分析：您好，根据你的描述，肠鸣音是指肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。这可能是由于消化不良导致的。胃肠功能不好,大便不规律,进而引起便秘。
心理指导：一般需要进行肠道的调整,规律饮食是必须的,然后适当的运动,建议你每天早上起床空腹很短时间饮温水500ml,然后排大便,多吃蔬菜水果,养成好习惯。