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肥胖，29岁，引起高血压，高血脂，腰间盘突出，请问，怎么办

性别：女

年龄：21

肥胖，29岁，引起高血压，高血脂，腰间盘突出，请问，怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘祥礼,日照市中医医院,主任医师

刘祥礼主任医师内科

三级甲等日照市中医医院

问题分析：你好，从你的描述看，比较年轻，出现了血压，血脂的升高，首先考虑与肥胖有关，与热量摄入过多，又消耗不掉引起的脂肪堆积
这种情况，首先要控制饮食，少吃动物内脏，蛋黄，肥肉，控制食物总量，多吃蔬菜，水果，多运动，控制体重，只要肥胖改善了，血脂，血压也会慢慢改善

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