性别:女
年龄:22
问题分析:单纯性肥胖不宜多吃河蟹河蟹中含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等多种营养成分,但是河蟹中的胆固醇含量较高,所以建议您不宜多食,以免食用过多导致脂肪堆积,不利于您的情况。此外,像油腻性的肥肉,胆固醇较高的蛋黄,动物肝脏等尽量少食。多吃蔬菜和水果。