问题分析:心理分析:你好,大概不会有人喜欢做噩梦的感觉,不知道你是经常做噩梦呢,还是只是偶尔时不时的,或者很少?如果你经常做噩梦,那么考虑你是不是缺乏安全感,或者曾经遇到过一些负性事件,噩梦的内容刚好和负性事件相关;如果只是偶尔或者很少做噩梦,那么不用太过担心,梦可以从多方面解释,生理层面讲是身体受到的现实刺激在梦里体现出来,比如当你想上厕所的时候通常会梦到不停找厕所;从精神分析解释,梦是无意识的显现;还有周公解梦;也有日有所思,夜有所梦;我很好奇的是你喊的是奶奶,我猜想或许你对奶奶有特殊的情感。
心理指导:如果只是时不时很少做恶梦,不用太担心,平时睡觉之前不要让大脑太过兴奋;如果经常做噩梦,那么要考虑一下梦的内容跟你生活的关系,是否缺乏安全感,或者现在压力很大之类。建议放松心态,平时放松心情,让睡眠的环境尽量合适一些,不要盖太厚重的被子,以免对身体造成压迫感;也可以到专业的心理咨询中心寻求专业的心理治疗。