从小胃不好，口干，严重便秘，胃胀，有时还饭后反酸

以下方法可以改善便秘失眠口干舌燥的情况:1、治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，就会改善。2、失眠口干舌燥多考虑湿热内蕴，平时饮食清淡，少食辛辣，油腻，戒烟酒，保持大便通畅，可以煮一些赤豆，薏薏仁，健脾化湿，建议放松心情，作息规律，避免劳累和熬夜

饭后胃胀可以通过运动、奥美拉唑、吗丁啉等来改善。平时生活中不注意饮食，多吃辛辣刺激性的食物，多吃高蛋白、高脂肪的食物，会导致饭后胃部不适、胃胀等症状。如果有胃部胀痛的情况，可以适当的运动，顺时针按摩腹部，这样可以加快胃肠道的蠕动，减轻胃部的不适。如果进食过多的话，会对胃壁造成一定的刺激，从而导致肠胃的蠕动受到一定的影响，导致食物不能及时的排出，从而导致胃胀。

通常情况下，便秘主要是由肠道蠕动不好造成的，可能是由于排便习惯和生活习惯造成的。生活中需要避免辛辣刺激的饮食，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便的畅通和柔软。日常生活中要注意定时排便，避免便秘，饮食上要注意粗粮。患者还可以多做一些运动，促进肠胃的蠕动，晚上睡觉之前还可以做一些按摩。患者可以服用麻仁丸、芦荟胶囊、肠润茶等药物进行治疗，同时注意多喝水。

口苦胃胀考虑可能是存在胆汁反流性胃炎，由于为胃排空功能下降，胃肠消化功能紊乱，出现胆汁反流，造成口苦胃胀。跟饮食不节，焦虑情绪，过度劳累有一定关系。可以服用促胃肠动力的药物，必要时还可以服用消炎药。

饭后胃胀嗳气可能是胃癌。如果是在餐后仅仅有胃胀、嗳气等症状，那么很有可能是得了胃癌。饭后胃胀、嗳气主要有胃和十二指肠溃疡、各种急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、幽门狭窄等。胃癌初期一般不会表现出来，但随着时间的推移，一般会表现为胃部疼痛，甚至会有剧烈的疼痛，服用一些抗酸药物是没有效果的，还会有食欲减退、消瘦、黑便等。但是如果是在吃完了以后，如果有胃胀胀感或者是反刍食物，那么最好去医院做一下胃镜。

胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗，需要根据不同病因选择，一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。脾胃虚寒型造成的病症，可在医生的指导下服用香砂六君丸，香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成，具有益气健脾和胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸，保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成，具有调和脾胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，注意保暖。

通常情况下，如果胃胀、反酸、打嗝，可以使用药物进行治疗，还需要做好日常护理的工作，分析如下：1.使用药物：当患者出现胃胀、反酸、打嗝的情况，通常可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物改善病情。2.日常护理：患者需要注意休息，还需适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、香蕉、苹果等。

一般情况下，胃胀反酸主要是由于长时间的精神压力、饮食不规范、酗酒、熬夜等导致的，可以通过喝一些小米粥、热鸡汤、热菜粥等清淡食物来改善症状，生活中要保持好的心态，要有规律的生活习惯，不吃多餐，忌烟、酒、辛辣、刺激性的食品，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。

可以吃归脾丸，归脾丸是一种中药丸剂，主要用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振的治疗。便秘是一种由于胃肠道蠕动功能紊乱，饮食中缺乏运动等原因导致的疾病，可以用这个药物的。

一般来说，饭后反酸水，主要是因为喝了太过生凉、辛辣、油腻、油腻、酸、热的东西，这些都会引起胃酸的增加，从而引起反酸、烧心等症状。还有就是长时间的不健康的生活方式，比如饮食无规律，暴饮暴食等。还有可能是肠胃方面的问题。胃食管反流病、消化性溃疡等都会出现饭后反酸的症状，需要到医院做胃肠钡餐或胃镜检查。此外，患者应该注意避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。