当紧张时，脚为什么会抽筋

这种紧张脚抽筋与情绪激动肌肉韧带痉挛，缺乏微量元素缺钙等原因有关，还容易引起局部麻木疼痛无力等不适症状，注意休息避免劳累情绪激动受风寒着凉。平时多补钙是可以有效缓解的。

指导意见：你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗 ，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好

开车久坐可导致腰肌劳损和脊上韧带炎，建议做做热敷和理疗

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑你有精神刺激因素，应该属于癔病。也可能是由于缺钾引起的。意见建议：建议你最好的治疗是避免诱发因素，如尽量减少生气的机会。或者建议你多喝热水，多吃水果，注意休息，保持良好睡眠。祝你健康！

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，意见建议：自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你好朋友一紧张就抽筋这样的情况不排除是由于身体缺乏钙导致的

病情分析： 在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用.当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛.意见建议：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

指导意见：你好，根据你的描述，没有什么大的问题。是精神因素造成的症状，可以口服调节神经，抗焦虑的药物，看看效果。如果效果不佳，可以去医院化验血钙，排除低钙性抽搐。

病情分析： 你好，你描述的抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。通常在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。意见建议：抽筋的预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 同时你要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。

问题分析：你好，根据你的叙述考虑是缺钙引起的，去医院查一下微量元素，如果是可补钙治疗意见建议：建议放松心情，注意休息，希望我的回复对你有帮助