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大夫您好我感觉自己的了抑郁症我从小性格一直都很开朗...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大夫您好我感觉自己的了抑郁症我从小性格一直都很开朗平时与父母关系也很好可我发现自己越长大越不敢面对问题有时候很看不起自己也自我检讨以前不是这样的每次公司组织活动我从来不准动发言感觉特别无聊而且我的脾气很差很多时候一点小事就发很大的火(摔手机)我该怎么办
想得到怎样的帮助:

希望大夫能给我一点生活上的建议 让我变回开朗活泼的自己

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:抑郁症的表现是:心情持续低落,对周围事物没有兴趣,思维变缓,心里常有愧疚感。
从你描述来看,不是抑郁症状。心情烦躁无聊,这是到了男大当婚,女大当嫁的年龄,会建议你谈一场美好的恋爱。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,根据您的描述,您有可能是得了轻微的抑郁症,表现为显着而持久的心境低落,自我否定,失眠,没食欲,严重者可出现***念头和行为,不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症是可以治疗的,抑郁症患者不要太过紧张,这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。

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每天失眠并不一定是抑郁,但郁症往往伴随着失眠。失眠定义为卧床休息20到30分钟以上睡不着,或晚上老有梦、易醒或半夜醒得早。出现失眠这种现象,可能是环境因素、心理压力大,是不要紧的,因为正常人也会出现失眠。但是如果每天睡眠一般,连续出现2至4个礼拜,这种要考虑是不是有别情况,比如情绪不好、心烦、消极要考虑抑郁症可能性。可以让患者要做量表,一般是质评量表或者他评量表,判断是否因为抑郁症所造成失眠,综合评价以后才能考虑是不是抑郁。建议:患者可先进行调节,睡前不做剧烈运动,不玩刺激性的游戏,睡前创造一个良好的睡眠环境,睡觉时使身体处于放松的状态,躺在床上可以听听轻音乐,必要时可以服用一些镇静安神的药物。
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晚上失眠不一定是抑郁症。抑郁症患者可能会导致晚上失眠的情况,但晚上出现失眠,并不一定是抑郁症造成的,也可能是焦虑症引起的,或者是神经衰弱造成的。而抑郁症患者,一般引起的主要是睡眠障碍,比如容易早醒、失眠多梦,同时情绪比较低落,严重时可能会有轻生的情况。建议患者根据自身的症状表现,积极到医院做相关的检查。在确诊疾病之后,一定要遵从医生嘱咐对应治疗,而且要改善生活方式,确保睡眠质量良好。
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