我有糖尿病13年之久，平时在饮食上不太注意，也缺少锻...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

曾经治疗情况和效果：

检查情况：我今年7月30日右腿股骨干骨折，8月6日手术，并且有13年的糖尿病病史。
治疗情况和治疗效果：股骨干骨折已经术后6周，糖尿病带泵调节餐前血糖7.3，餐后血糖9.7。目前皮下注射胰岛素短效4个单位3次，中效胰岛素16个单位1次，口服仙灵骨葆片，并且有前列腺增生和骨质疏松。但是自手术后大便不成形并且次数为5-6次，非常苦恼。

想得到怎样的帮助：

1.大便不成形且次数为5-6次，怎样得到缓解？
2.我右腿股骨干骨折术后6周，并伴有骨折疏松，应该怎样做功能锻炼？