性别:女
年龄:34
问题分析:单纯性肥胖不宜多吃鸡蛋单纯肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。平时饮食减少膳食中的热量,又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。鸡蛋能提供优质的蛋白质,但每天最好不要超过50克的鸡蛋和肉类。