性别:女
年龄:58岁
问题分析:你好!血压超过140/90mmhg可诊断高血压,高血压的确切病因尚不明确,据研究与饮食习惯,环境,遗传等有关,长期高血压可使心脑肾均受到损伤,使心脑血管疾病发病率增加。低盐低脂饮食,避免油炸及腌制食品,多吃青菜及水果,多运动,减轻体重,戒烟酒,坚持服用药物治疗,注意监测血压变化。
问题分析:你好,高血压患者尽量避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险。增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,再配合中药贴,效果会更好,可以长期平稳你的血压。
问题分析:血压高日常生活中不要太过劳累,过度激动,不能生气. 限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒。适当活动,饮食以清淡为主,保持大便通畅,随时监测血压,可用山楂片泡水和,降低血液粘稠度;还可以用银杏叶泡水喝。
问题分析:你好,持续血压过高,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。高血压需要注意低盐低脂饮食,适当运动,坚持锻炼身体。需要注意坚持服用降压药控制血压,减少血压波动,减少高血压对心脑血管系统的影响。
问题分析:您好,根据您的描述来看,请问您的血压目前是多少?根据您的情况来看,血压偏高的话,主要就是需要控制食盐的摄入,一般每天不超过6g为宜,因为食盐摄入过多的话,会影响到血压
问题分析:肉类绝对要少吃,还有其他的一些不易消化的,水果类热性的不要吃。多吃膳食纤维,适当锻炼,平时可用生山楂,三七花泡水喝,降压效果不错。