结肠炎吃山药薏米芡实粥后喉咙难受~咳嗽，？

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

想得到怎样的帮助：

结肠炎吃山药薏米芡实粥后喉咙难受~咳嗽，有痰！。 我结肠炎（降结肠）已经10年，之前长期腹泻（是饭后即泄，腹痛水泻，但没有五更泻），平时靠服用“固肠止泻丸”，“肠胃康”，“思密达”来维持。最近一次肠镜已经看不到炎症，但就是不能吃刺激性食物，不吃还好，一吃就水泻。最近因为老婆怀孕7个月查出畸形死胎，没法子，不敢吃药了，只能吃这个粥 请问我这个五谷粥是不是要调整呢？或者是否还要坚持下去？能不能加点茯苓？不是说都是健脾的东东吗？可我吃了那么久还有齿痕啊····或者比例上调整下？现在是隔天吃由这5种杂粮各抓2/3把组成的粥，把握不好这5种杂粮的比例啊，尤其是吃粥后，咽喉难受的时候，真不知道该怎么吃了，我现在和老婆准备怀孕，不敢吃药，就全靠这个粥来维持了·····目前吃这个粥因为时间长，所以肠胃已经有改善，但一周总要拉1到2次。