性别:男
年龄:35岁
5岁每天早餐奶粉,请问有没有营养,还要继续吃下去好吗。
问题分析:健康指导:现在奶粉主要是配方奶粉,营养素含量是相对稳定的,但是缺乏具有生物活性的酶类,是可以继续吃下去的。建议早餐多样化,可以早上用粥+鸡蛋+早点牛奶与奶粉相互替换着吃比较好。平时注意多吃些水果。
问题分析:健康指导:一般肠胃功能正常或者对牛奶不过敏的人每天喝奶粉当早餐也是可以的。但是平时早餐不单单是奶粉才有营养的,平时早餐可以换点燕麦,豆浆,蜂蜜水代替,这样搭配着早餐吃营养会更均衡一点。