问题分析:筛窦炎临床表现:可有食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。患侧持续鼻塞;流涕:鼻分泌物为黏脓性或脓性;嗅觉减退。患者鼻涕中混有血液或自觉鼻涕有腥臭气味,头痛。有时为眼球后方疼痛,转动眼球或以指压眼球时疼痛加重;有时头痛局限于颞部。一般为晨起渐重,午后转轻。根据您的描述可能存在过敏性鼻炎,需要进一步检查确定。
平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻黏膜。游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。有牙病者,要彻底治疗。避免食用有添加物的加工食品,忌烟,避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。