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早起腰部晨僵，活动20分钟就好一些，午休后也是腰部僵...

性别：男

年龄：58岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
早起腰部晨僵，活动20分钟就好一些，午休后也是腰部僵硬。
想得到怎样的帮助：

如何治疗和预防，添麻烦了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭壮 内科 极速问诊
河南中医学院

问题分析：根据你的描述，考虑可能是你现在所用的床垫过于松软，睡觉时腰部长期保持一个姿势，血液流动不畅，腰部肌肉力量分配不均衡，造成肌肉僵硬。
建议更换床垫或者睡硬板床，暂时可以不用服药，用1000g大青盐炒热后装入布袋热敷腰部，一天两次。

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晨僵常见于哪些疾病
刘凤岐主任医师
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晨僵是最容易发生于类风湿关节炎的疾病，超过95%的类风湿关节炎病人会表现为关节晨僵，早上起来关节僵硬、活动受限，活动过后会慢慢缓解或者消除。晨僵也有可能是骨关节炎、强直性脊柱炎等。如果晨僵不能确定原因，或者是晨僵不能改善，要到正规的医院做详细的检查，确定原因后再在医师的建议下进行针对性的处理和治疗。
晨僵的症状是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
晨僵是指晨起后的关节僵硬、疼痛。适当的运动后会有明显的改善，主要是因为关节周围的炎症反应，导致肌肉和关节周围的组织水肿、渗出，导致肌肉肿胀、张力增高，导致关节僵硬、疼痛。患者可以通过运动后的肌肉会收缩，促进淋巴血管或小静脉的回流，使水肿、渗出消退，从而减轻关节的病变。一般持续时间＞1小时，僵硬的感觉才会消失，要高度怀疑是否为类风湿性关节炎。
晨僵是什么症状手指
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，晨僵是手指活动能力差。晨僵通常是指早上起床时患者的手指有僵硬感，活动能力差，一般需要经过一段时间才能慢慢缓解，有时患者可能会有自觉麻木、乏力等症状，可能是颈椎病、末梢循环障碍、慢性周围神经病、类风湿性关节炎等引起的，建议患者明确病因后再进行针对性治疗。患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。
脊髓炎后晨僵怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脊髓炎后晨僵首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，保持正确姿势，尽量少弯腰，睡硬板床休息，注意保暖。还可以通过针灸，理疗，按摩缓解，避免疾病的症状加重，然后需要平时生活的控制。
颈椎病跟手晨僵有关吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病与手指晨僵一般关系不大。首先可能是由于颈椎病所造成的手部麻木引起的，该类患者往往会长时间的出现手部感觉麻木的情况，而且可能会在夜间加重。在患者早上醒来之后，可能就会由于这种感觉的异常，继而出现手部活动不利的情况。但也有可能是由于上肢相关肌肉的痉挛导致的，在颈椎病发作的时候，可能会引起上肢的肌肉长时间保持过度紧张。
哪些疾病可以出现晨僵
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
最常见的疾病叫做类风湿性关节炎，晨僵是类风湿性关节炎一个非常重要的特征，也就是手指出现僵硬，然后活动以后反而变轻了，但是时间长了手指有可能出现畸形。其次有一些疾病也可以出现，比如痛风，表现为脚趾的一些疼痛、僵硬，还有一些强直性脊柱炎等。
手指晨僵是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，手指晨僵可能是骨性关节炎、类风湿性关节炎等原因导致的。1.骨性关节炎：如果患者存在骨性关节炎的情况，早期可能会出现有明显的手指关节僵硬的情况，特别是晨起时僵硬格外明显，从而手指晨僵。2.类风湿性关节炎：如果患者存在类风湿性关节炎的情况，当侵蚀手足部位的小关节时，也可能导致关节有明显的晨僵，导致手指晨僵。
晨僵的表现有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晨僵是类风湿性关节炎的特殊症状。其特点是经夜间休息后，晨起时受累关节出现较长时间的僵硬，胶黏着样感觉，一般持续一小时以上。同时还可伴有疼痛与压疼，肿胀，关节畸形，关节功能障碍等。
晨僵的特征表现是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晨僵就是早晨起来的时候，感觉腰部或者是手部以及其他的部位，感觉比较僵硬，活动起来比较困难，主要的原因有可能是类风湿性关节炎的临床的表现，也有可能是强直性脊柱炎的主要的症状。
晨僵是怎回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵，晨僵是类风湿病人都有的一种表现，病人晨起或经过一段活动后关节会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经过活动或温暖后，症状可减轻或消失。
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