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产后贫血后该如何调养?

性别:男

年龄:54岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后贫血后该如何调养?
想得到怎样的帮助:

女,37,产后一月,血红蛋白:108g/l,红细胞压积:30.70%,平均血小板体积:8.80fl请问,这样贫血严重吗,该怎样调养,注意些什么?谢谢大夫!。 医生开了:肝精补血素口服液,维生素b。 该怎样调养,注意些什么?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素;c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

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产后贫血可以在医生指导下补充铁剂,同时在补充维生素C,有促进铁吸收的作用,加强营养,多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等,多吃新鲜蔬菜和水果,多注意休息,不要太劳累,定期上医院进行复查,观察血色素的情况。
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产后贫血恢复不是很好是因为产后气血不足所致,同时建议在调整食物结构的同时,可以通过口服中药进行治疗。铁补充剂是必要的,如果饮食缺乏或缺铁。贫血后应多吃铁、富含蛋白质的食物,除了日常饮食补充充足的营养外,补充铁能更快地恢复血液和气血。
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应多吃补血的食物,应注意营养摄入的多样化,不要挑食偏食,多吃营养丰富、容易消化吸收的食物,吃新鲜蔬菜和时令水果,不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,也可以适当的活动,注意休息,避免疲劳。
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剖腹产是指剖宫产,一般情况下,剖宫产后贫血,女性可以通过以下方法进行治疗:产后贫血主要是营养不良、孕期多次抽血、分娩时出现的大出血等引起的。如果是有明显的贫血,需要服用一些有营养的药物。补充铁的药物有:复方硫酸亚铁、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁等。要食用富含铁质和高营养的食物。比如肉类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、红枣、黑芝麻糊、各种新鲜蔬菜等。要保证各种不同的饮食,这样可以补充人体的养分和血液。
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