性别:女
年龄:37岁
长寿有什么保养之道吗?
问题分析:也不一定,民间就有:“破罐熬好罐”的说法,就是说,身体差的人有时反比身体好的人活得长。前提是,这个身体差只是功能差,结构上不能有问题。而且,注重养生保健。其实只几个字概况:饮食有节,起居有常,知足常乐,量力而为。体弱的人不逞强,注意生活细节,不透支体力,不给自己太大负担,正暗合了长寿的真谛,所以有时反倒高寿,
问题分析:体弱多病的人知道自己的身体状况,爱惜自己的身体,经常吃药,保护好身体的每一个部位,从而增强了身体对病毒的抵抗能力,所以体弱多病的人可能会长寿建议体弱多病的人在生活中要经常锻炼、少熬夜、戒焦戒怒、注意饮食、及时体检等,这样身体就会保养的很好
问题分析:你好,根据你说的情况,可以认为是先天不足,造成体弱多病,而长寿还与后天有关系的。平时饮食清淡,忌油腻高脂肪高糖饮食,作息规律,心情保持舒畅平静,适当体育锻炼,以微微出汗的程度为宜。 到冬至和夏季三伏天,可根据自身体质到医院开具膏方保养。
问题分析:体弱多病的人和长寿有一定的关联,长寿的原因很多,疾病只是占了一小部分,有基因的问题,还有心理健康的问题等。建议你从现在起,保持乐观的心情,规律饮食,戒掉不良的生活习惯,积极锻炼。增强体质。体弱多病的人也会变成健康长寿的人。希望能对你有用。