今年二十四岁，严重气血不足，面色灰暗，黑眼圈严重，...

激光去除黑眼圈的费用，都在3千元到5千元之间，激光的热度和波长，可以将皮肤深层的黑色素分解，治疗黑眼圈效果非常好，价格上的差异是由于每个地区的消费水平不同而产生的，做完激光手术后，要注意做好自护理。

脸色暗黄，黑眼圈严重应该做个查体，可以做肝功能和肾功能方面的检查，日常生活中要注意休息，避免熬夜，多食用新鲜的蔬菜水果，注意肌肤的清洁保湿和防晒，可以吃中药进行调理。

女人气血不足，身体和面色都会比较差，女子以血为本，这个是很有道理的是服用中成药调理的。可以服用是补血活血养血调经药。它具有补气养血可以由内而外调出女人好气色。同时吃一些补气血的食物进行辅助治疗，饮食多吃肉蛋类的，动物肝脏类的食物。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶，补气食物可用山药、茯苓，补血药物可用旱莲草、桑寄生，补气药物可用人参、党参、太子参，通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。

现在的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚气血双亏而引起的这种情况。会导致免疫力低下，供血异常，头晕头胀的现象。到专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康是有帮助的。

黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关，可能是A和E的缺乏。长期熬夜，视疲劳，皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈，单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟，或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛，促进局部血液循环，可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化，黑色物质会渗入皮肤，造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆，可以防止黑眼圈的出现。

失眠造成黑眼圈不会很严重。黑眼圈不止是失眠造成的，饮食不正常，缺铁，抽烟喝酒，情绪低落、过度思考或熬夜导致睡眠不足，内分泌系统或肝脏疾病导致眼周色素沉着，缺乏体育锻炼和体力劳动导致血液循环不畅，性生活过度。注意这些因素是很重要的。患者夜间睡眠质量差，也会容易出现黑眼圈、面色晦暗、精神状态不好、记忆力下降、反应迟钝等现象。一般来说，这些患者需要及时治疗来调节情绪。

有黑眼圈失眠的解决方法如下：1.失眠往往会增加眼周色素沉着，久而久之就会出现黑眼圈，解决黑眼圈，要从失眠入手，改善睡眠后，黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整，并多吃营养丰富的安神食物，如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯，不要熬夜，必要时可服用镇静类药物，如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈，可以局部冰敷，在眼周均匀研磨维生素C和维生素E，每天睡前一次，或者在眼周敷茶包等。

小宝宝出现了症状考虑为和睡眠质量不佳有关，睡眠质量不高从中医的角度来说为脾虚的可能性大些。如果只是最近睡觉不好才出现的话，注意多休息及补充微量元素如钙等就可，日后平常生活中要注重脾脏的调理，如饮食方面可考虑多吃淮山及猪的脾脏等来调理。