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小腿痛没劲，不肿不涨

性别：男

年龄：17岁

小腿痛没劲，不肿不涨不知道。什么情况，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭勤保内科极速问诊

一级丙等威县洺州镇北郭庄村卫生室

问题分析：可能是长时间的久坐及缺少锻炼导致的肌肉劳损，以及肌肉机能下降，缺钙导致的，
加强体育锻炼，慢跑增加运动量，可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷。到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。

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可以去找个专业中医大夫具体的给辩证论治的调理下骨质疏松的情况，而对于骨质疏松的情况，也是属于肾虚的，同样是可以进行中医调理的。随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。主要就是选择应用一些补钙的药物进行调理治疗的，同时也要注意经常晒太阳，也可以配合应用一些药物等共同进行治疗。平时也要注意，尽量不要进行剧烈的活动，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，这样才有利于促进钙的吸收。每天要尽量养成喝牛奶的习惯。

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