性别:男
年龄:32岁
没有,用什么方法瘦腿?
了解一下有哪些瘦腿法?
问题分析:您好,关于您叙述的情况,这个不是病,属于身体的各部位不是很协调一致的,但是属于正常的情况建议瘦腿主要是通过健身进行局部瘦。其实如果不想健身的话可以考虑跑步,这是不错的办法
问题分析:女孩身子瘦腿粗这不属于疾病的范畴,与家族遗传有一定的关系,而且和局部脂肪堆积有关,不需要过度担心。平时多使用腿部运动,这样可以起到瘦腿的作用,多走路,多骑自行车,控制饮食也是需要的,可以配合针灸埋线减肥。
问题分析:是考虑和身高矮小是有关系的,再就是考虑因为长期下肢活动多导致的多是因为无氧运动等导致的,所以你需要注意避免长期站立和剧烈的活动的再就是需要注意腿部按摩的,再就是可以每天进行瑜伽腿部操进行改善的,注意进行缩身锻炼的,主要是避免不良生活作息习惯的,避免劳累的以及注意避免长期站立或是负重等
问题分析:你好,首先要确定这个人的腿粗是不是先天性的,如果是先天的,那很难解决,如果是后天的,要确定腿粗的原因。如果是因为水肿而导致的腿粗,可以用药物来利水,比如玫瑰决明子茶,如果是脂肪堆积导致的腿粗,建议锻炼减肥。
问题分析:身体较瘦,腿部较粗,这种情况一般是先天性的,或者体质原因引起的腿部脂肪过多出现的症状,如果长期久坐,不爱运动会出现腿部脂肪较多导致腿粗,要经常运动,加强腿部肌肉锻炼,减少脂肪可以瘦腿。平时要避免长期久坐,多爬山,上楼,行走,跑步等都可以瘦腿,促进脂肪燃烧,避免有脂肪堆积,长期坚持可以瘦腿。
问题分析:您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定要坚持才有效果