脂溢性脱发

问题分析：您应该注意营养补充.多吃些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质的食品,以营养头发,提高其质量.同时要保持精神乐观,保证充足的睡眠及多吃蔬菜,多饮开水以保持大便通畅.　　 经常按摩头皮.可在每日睡前和次日起床后,
用双手十指揉搓头皮,从前额经头顶到后脑,每次2—4分钟.保持头发清洁.经常清洗头发,保持头发清洁卫生,可促进头皮血液循环希望对你有所帮助。祝您身体健康！

问题分析：您好，根据您所说，对于这种脂溢性脱发，引起的原因主要是内分泌失调、头油分泌过多所致，在这个年龄阶段比较容易多发，主要可以通过勤洗头，少吃脂肪油腻食物来调节，而对于白发问题，主要是缺乏黑色素引起，一般需要进行药物调节的。
具体的药物治疗，建议要在专业医生的会诊检查指导下进行为宜，不要自行盲目服用药物。